Individualne seanse

INDIVIDUALNE SEANSE

Da li možeš da zamisliš život bez:

Ubrzanog lupanja srca i stezanja u grudima kada na tebe dođe red da govoriš pred grupom ljudi.

Napetosti i straha kada treba da se upoznaš i razgovaraš sa novim ljudima (naročito lepim devojkama). Momenat kada, nakon što razmenite imena, tvoj um počne da viče: Reci bilo šta! Pomisliće da si čudak. Šta nije u redu sa tobom!? – i tada potpuno zablokira.

Uznemirenosti danima ili čak nedeljama pre: ispita, društvenog okupljanja, poslovnog razgovora ili ljubavnog sastanka.

Večite zaglavljenosti u ’frend-zoni’, izolovanosti i usamljenosti.

 Mučnih misli: Nisam dovoljno (lep, zanimljiv, inteligentan, šarmantan…) za vezu i prijateljstvo ; Ljudi me ne vole ; Bezvredan sam ; Baš sam čudak.

Ne zaboravi – nisi sam

49% MUŠKARACA

Oseća se depresivnijim i anksioznijim nego što bi priznali porodici i prijateljima

53% MUŠKARACA

Svakodnevno se bori sa nekim vidom socijalne anksioznosti

Cilj terapije je postati muškarac koji:

 

Ima jak osećaj sebe. Voli sebe i prihvata svoja ograničenja

Preuzima odgovornost za zadovoljenje sopstvenih potreba

Lider je. Spreman je da obezbedi i zaštiti one do kojih mu je stalo

Jasno i direktno izražava svoje misli i osećanja

Može biti darežljiv i brižan, bez da rešava tuđe probleme

Preuzima rizike i pokušava da ostvari svoje snove

Oseća se ugodno sa svojom seksualnošću

Prihvata da je ’savršeno-nesavršen’, i želi da bude najbolja verzija sebe

Ne traži odobrenje i prihvatanje drugih za ono u šta veruje

Ima zdrave i zadovoljavajuće prijateljske i ljubavne odnose

Zna da postavi granice i prolazi kroz konflikte

Ne čini partnera emocionalnim centrom sveta

Najčešća pitanja

Cena jedne seanse je 20€.

Individualna seansa traje 50 minuta.

Seanse se održavaju u savetovalištu ’Psihoforma’ u Cvijićevoj 84a, u Beogradu.

Autobus – 33, 48, 77, 79  ;  Trolejbus – 28, 40

Radim i onlajn terapije putem Viber, Skajp ili Zoom aplikacije. Potrebno je obezbediti dobar internet, mikrofon, kameru, i prostoriju u kojoj je mir.

Zakazan termin je potrebno otkazati 24h unapred, i u tom slučaju neće biti naplaćen.

Svaka osoba je individua za sebe, i zato ne postoji tačno određen period koliko vremena je potrebno da bi došao do željene promene. Težina problema, njegova otpornost, želja za radom na sebi… i mnogo drugih faktora utiče na trajanje psihoterapije.

Što se tiče dolazaka na nedeljnom ili mesečnom nivou, oni se uspostavljaju u dogovoru sa tvojim mogućnostima i potrebama. Lično smatram (i praksa uporno pokazuje) da je terapija delotvorna ako se radi najmanje jedanput nedeljno.